Le week-end, plusieurs ateliers sont proposés ce mois-ci dans la salle de l’association : yoga/philo les 11/12 mars et sophrologie le samedi 25 mars.
Samedi 11 mars 14h-16h atelier Philo avec Marie-Pierre
Dimanche 12 mars 9h30-12h atelier Yoga avec Marie-Pierre
Tarifs : 10€ pour la philo et 20€ pour le yoga
Samedi 25 mars 14h-17h atelier Sophrologie avec Séverine – « Nos émotions »
ATELIER SOPHRO – NOS EMOTIONS Acte 1
« Parfois elles nous submergent…
Un montée de larmes, un stress intense, une colère incontrôlable…
Il peut nous arriver de nous sentir dépassés, de les considérer comme des obstacles, et parfois même de chercher à les taire.
Au cours de cet atelier nous verrons comment en diminuer l’intensité afin de nous permettre d’appréhender avec plus d’aplomb les moments difficiles et aussi à mieux gérer nos relations. »
Renseignements et inscriptions au 06 62 88 34 46
Tarif : 25€