Atelier yoga samedi 3 mai

Rendez-vous à la salle pour un atelier yoga animé par Marie-Pierre.

Samedi 3 mai de 9h30 à 12h

Lily of the valley

2h30 de pratique adaptée à tous les niveaux. Participation : 20€

Attention ! L’atelier philo de samedi après-midi est annulé.

Journée Yoga avec Lionel Coudron et Corine Miévielle

Samedi 31 mai nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau Lionel Coudron et Corine Miéville à Nay pour une journée exceptionnelle de Yoga.
Cette année la matinée sera consacrée au bassin et l’après-midi à Ajna Chakra.
Les inscriptions se font via Helloasso ou directement auprès de l’association. Tarifs : 60€ pour les adhérents de l’association, 70€ pour les non-adhérents.
Attention les places sont limitées !

Ateliers du mois de mars

Cette semaine ateliers yoga et philo avec Marie-Pierre

Samedi 15 mars
9h30-12h atelier yoga
14h-16h atelier philo

Participation 20€ pour le yoga / 10€ pour la philo

lune
Atelier mensuel « yoga et lunaison » avec Séverine vendredi 14 mars de 9h à 10h30
Participation : 15€

Ateliers les 1er et 2 février 2025

Rendez-vous à la salle ce week-end pour les ateliers de février avec Marie-Pierre.

Samedi 1er février atelier philo de 10h à 12h Etude de la Bhagavad Gita
Dimanche 2 février atelier yoga de 9h30 à 12h ouvert à tous les niveaux

hiver
Participation 10€ pour l’atelier Philo et 20€ pour l’atelier Yoga

Ateliers de janvier 2025

Bonne annee 2025

Après la coupure des fêtes, la reprise des cours se fait à partir de lundi 6 janvier.

Des ateliers Yoga et Philo animés par Marie-Pierre sont proposés le samedi 11 janvier.
9h30 à 12h : atelier Yoga
14h à 16h : atelier Philo

Participation : 20€ pour le Yoga, 10€ pour la Philo

Dimanche 19 janvier une journée sur le thème de la joie est proposée par Séverine (sophrologue).
Horaires : 9h30-12h30 puis 14h-16h30
Participation : 45€ pour la journée Renseignements et inscriptions au 06 62 88 34 46

A très bientôt sur le tapis !

Yoga, philo et sophro les 7 et 8 décembre

Un week-end riche en propositions avec 3 ateliers à la salle de l’association.

Samedi 7 décembre de 10h à 12h atelier PHILO avec Marie-Pierre

Samedi 7 décembre de 14h à 17h30 atelier SOPHRO avec Séverine (voir publication précédente)

Dimanche 8 décembre de 9h30 à 12h atelier YOGA avec Marie-Pierre

Chaque atelier est indépendant. Les participations sont de 10€ pour la philo, 20€ pour le yoga et 30€ pour la sophrologie

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Atelier sophrologie en décembre

Samedi 7 décembre 2024 Séverine propose un atelier de sophrologie sur la thématique des peurs.
Lors de cet atelier nous parlerons des différents types de peurs.
Nous verrons comment elles se manifestent à l’intérieur de notre corps et quels outils utiliser pour les gérer avant qu’elles ne nous envahissent.

Atelier Sophro Les Peurs 11 2024