Rendez-vous à la salle pour un atelier yoga animé par Marie-Pierre.
Samedi 3 mai de 9h30 à 12h
2h30 de pratique adaptée à tous les niveaux. Participation : 20€
Attention ! L’atelier philo de samedi après-midi est annulé.
Samedi 31 mai nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau Lionel Coudron et Corine Miéville à Nay pour une journée exceptionnelle de Yoga.
Cette année la matinée sera consacrée au bassin et l’après-midi à Ajna Chakra.
Les inscriptions se font via Helloasso ou directement auprès de l’association. Tarifs : 60€ pour les adhérents de l’association, 70€ pour les non-adhérents.
Attention les places sont limitées !
Après la coupure des fêtes, la reprise des cours se fait à partir de lundi 6 janvier.
Des ateliers Yoga et Philo animés par Marie-Pierre sont proposés le samedi 11 janvier.
9h30 à 12h : atelier Yoga
14h à 16h : atelier Philo
Participation : 20€ pour le Yoga, 10€ pour la Philo
Dimanche 19 janvier une journée sur le thème de la joie est proposée par Séverine (sophrologue).
Horaires : 9h30-12h30 puis 14h-16h30
Participation : 45€ pour la journée Renseignements et inscriptions au 06 62 88 34 46
A très bientôt sur le tapis !
Un week-end riche en propositions avec 3 ateliers à la salle de l’association.
Samedi 7 décembre de 10h à 12h atelier PHILO avec Marie-Pierre
Samedi 7 décembre de 14h à 17h30 atelier SOPHRO avec Séverine (voir publication précédente)
Dimanche 8 décembre de 9h30 à 12h atelier YOGA avec Marie-Pierre
Chaque atelier est indépendant. Les participations sont de 10€ pour la philo, 20€ pour le yoga et 30€ pour la sophrologie
Samedi 7 décembre 2024 Séverine propose un atelier de sophrologie sur la thématique des peurs.
Lors de cet atelier nous parlerons des différents types de peurs.
Nous verrons comment elles se manifestent à l’intérieur de notre corps et quels outils utiliser pour les gérer avant qu’elles ne nous envahissent.